Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 89,46g | Prot: 80,42g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Перловка, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Malam: Tini Вино Красное Сухое, Президент Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|