|
happy breakfast 307 kcal, mari sarapan teman teman
|
1310 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 85,38g | Karb: 166,29g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Matah, Sate Ayam, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Kecap Manis, Alfamart Ikan Pindang, Sate Ayam, Jamur, Pakcoy, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Superindo Kecambah/Toge Kedelai, Sunco Minyak Goreng, Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu, Sate Ayam, Salak, Tahu Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
Alhamdulillah, yang penting makronutrisinya @ummukhodijjah
19 Mar 21 oleh anggota: dyahita
|
sambelnya lo .. menggoda 🤤
19 Mar 21 oleh anggota: miilkarifa
|
@miilkarifa, cuss buat.. ini sambel terasi kak, semua bahan direbus terus disangrai sama terasinya pakai teflon, beri perasan jeruk limau
19 Mar 21 oleh anggota: dyahita
|
@dyahita makasih lo kak resepnya, emang lagi cari resep sambel aku 🤣🤣🤤
19 Mar 21 oleh anggota: miilkarifa
|
@miilkarifa sip sip, jgn lupa garam dan kaldu jamurnya hmm mantap 😋
19 Mar 21 oleh anggota: dyahita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyahita
|