Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 119,12g | Prot: 111,67g | Karb: 64,98g.
Makan Pagi: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Makan Siang: Montarell Камамбер, Американо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Шампиньоны в Сметане. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Бабкины Семечки Семечки, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|