Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 77,67g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Яйцо, Салат из капусты белокачанной, Хлебушек, Сыр, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Красная Фасоль, Куриные Бедра, Томатная Паста, Кокосовое Масло, Лук, Морковь. Makan Malam: Экопродукт Икра Грибная, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Курага, Семена Льна, Кефир, Пятерочка Киви, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|