Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 110,47g | Karb: 132,57g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Hershey's Карамельный Сироп, Valio Мусс, Безопасный Кекс Финиковый Пудинг , 0,75 Обоженный Пивной Хлеб, Hortex Шампиньоны, Картофельное Пюре, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Makan Malam: Bonduelle Цукини Гриль, Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл), Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meow.oks
|