Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 114,01g | Prot: 125,69g | Karb: 76,57g.
Makan Pagi: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Pif Paf Presunto, Tapioca. Makan Siang: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Betânia Creme de Leite, Acelga, Alface, Frango Grelhado. Makan Malam: Tirolez Queijo Parmesão, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Camponesa Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mércia Cabral
|