Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 30,09g | Karb: 19,78g.
Makan Pagi: Aguacate, Zwan Salchicha de Pavo, Café, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Natural Fit Endulzante de Stevia, Huevo. lagi...
|
|
3215 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 2 jam, Memasak - 1 jam, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinkecka
|