Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 53,20g | Karb: 161,35g.
Makan Pagi: Auchan Bebida de Amêndoa, Herbalife F1 Baunilha. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Macedónia, Mercadona Pescada Panada. Camilan/Lainnya: Chocolate, Herbalife Liftoff, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Salutem Galetes de Arroz, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Babybel Mini Queijo Light, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasousa998
|