|
|
1497 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 71,25g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Makan Siang: Chiquita Banana, Caffè (Espresso), Iperal Bresaola Punta d'anca, Torta salata. Makan Malam: Valsoia Cuore di Nocciola, Brioches, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. Camilan/Lainnya: Ferrero Pocket Coffee, Fragole, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola, Activia Yogurt Zero Ananas, Caffè (Espresso). lagi...
|
|
2433 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saretta-88
|