Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 62,75g | Karb: 195,79g.
Makan Pagi: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Makan Siang: Baguette, Lidl Lasagnes aux Légumes Bio. Makan Malam: Saucisse de Porc Fraîche, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Huile d'Olive Extra Vierge, Escalope de Poulet, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Camilan/Lainnya: Italiamo Amaretti, Kiwi, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jujucad
|