Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 52,33g | Karb: 66,54g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Rafadan Yumurta, Namet Hindi Füme, Ekici Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Makan Siang: Tavuk Çorbası. Makan Malam: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Bizim Vatan Haşlanmış Nohut . Camilan/Lainnya: Badem, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan csrsla
|