Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 26,85g | Prot: 176,37g | Karb: 210,10g.
Makan Pagi: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Яичный Белок. Makan Siang: Златна Нива Зырненки, Златна Нива Зырненки, Лаваш, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Куриные Грудки. Makan Malam: Златна Нива Зырненки, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Кефир, Био Свят Елда Гречка Био Ядки, Куриные Грудки, Чеф Нахут. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|