Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 90,65g | Karb: 117,20g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Голден Яблоко , Замороженная Клубника, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Malam: Now Foods Ультра Омега-3, Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Пятерочка Огурец Свежий, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlasova.kate18
|