Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 49,06g | Karb: 224,02g.
Makan Pagi: Халва Самаркандская, Джамбо Чай с Молоком, Орех Пекан, Изюм, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Ролл с Лососем. Makan Malam: Шампиньоны в Сметане, Толченка, Махеев Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Халва Самаркандская, Орех Пекан, Джамбо Чай с Молоком, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^Alena^
|