Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 85,89g | Karb: 183,34g.
Makan Pagi: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Malam: Nestle Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Простоквашино Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, АТБ Скумбрия Соленая, Tini Вино, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Фабрика Качества Колбаса Фламенко. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|