Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 112,16g | Prot: 118,94g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Sunco Minyak Goreng, Saus Tiram, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Wortel, Sawi Putih, Nasi Kuning. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Martabak, Bakso dengan Saus (Campuran), Martabak. Makan Malam: Pepaya, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poylolo
|