Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 103,98g | Karb: 72,26g.
Makan Siang: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition ChocoKI, Equaliv Body Protein Cacau , Qualitá Palmito Açaí , Spoleto Tomate Seco, Maçã, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Abacate, Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Folhas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres, Nestlé Creme de Leite, Pepino Japonês. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyefajardo
|