|
Abendsnack Kefir mit Erdbeeren 🍓
|
1802 kkal
|
Lemak: 71,62g | Prot: 120,63g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Elstar, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zwiebeln, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Eisbergsalat, Sellerie, Tomaten, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Makan Malam: Kirschtomaten, Kühne Rotkohl das Original, Landjunker Rindergeschnetzeltes Stroganoff, Burgis Knödelinos. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Senseo Cappuccino Baileys, Low Carb Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Belanja - 1 jam, Duduk - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 1 jam dan 49 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 11 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|