|
Сказка о том, как большая толстая девочка здоровье себе, да шею искала... Шла большая грузная девочка по дремучему лесу жизни, тяжко шла, задыхалась от каждого шага, уставала от каждого вдоха. Долго блуждала она, смирившись со своим положением, пока однажды не поняла, что день за днем все сильнее в почве утопает, да вес ее все глубже в пучину тянет, ещё немного, да совсем пропадет она. В отчаянии, стала думать девочка, как же ей все-таки здоровье крепкое отыскать, шею длинную, да талию красивую, чтоб как пёрышко над болотами порхать. Как дух свой укрепить, чтобы все трудности на пути легко преодолевать? Забрела она в чащу интернетову, попадались ей блогеры разные, да сообщества пэпэшные, смотрела девочка, как там жизнь кипит, да как все оттуда с шеями, да талиями выходят и спрашивает: "Где мне здоровье крепкое найти, шею, да талию красивую приобрести?" А чаща, множеством голосов разных, ей отвечает: "Легко, идёшь по тропинке, выходишь на путь здорового питания и спорта, там и здоровье обретёшь, и дух укрепишь, да и шея с талией найдется;) Но будь осторожна, по пути тому, только в осознанности идти нужно, иначе пропасть можно, на бесов нарваться, да оставшееся здоровье оставить..." Подумала девочка и решила, хватить так жить и ломанулась из последних сил в самую глубь чащи непролазной. Долгий был путь, нелегкий, много ей ереси всякой на пути встречалось и диеты назойливые, и болота с детоксами, и кето-люди, беконом жаренным заманивающие в дебри потери печени и почек. Но девочка умная была, хорошо к походу подготовилась, не велась она на соблазны всякие, да методики странные, а шла к своей тропинке осознано и целеустремлённо. Не знала она тогда, но дух в ней изначально был сильный, а ей нужно было лишь намерение стойкое иметь, ведь путь этот слабых не терпит. Не успела она оглянуться, как вовсю уже бежала по нужной тропинке и все легче ей дорога давалась, все сильнее и уверенней она себя чувствовала. Болезни отступать начали и вдох каждый в радость стал. И вот, в скором времени, подходит девочка к озеру зеркальному, смотрит в отражение, а там она - выносливая, сильная, здоровая, и с шеей, и с талией. Так и продолжила свой путь, теперь уже стройная девочка, легко ступая по солнечному лесу своей жизни. Хэппи энда в этой сказке нет, ведь жизнь идёт дальше и в ней не раз ещё могут попадаться трудные, непроходимые чащи, да бесы разные, но сильный дух всегда выведет на нужную тропу.
|
1721 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 93,10g | Karb: 212,35g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Оладья Банано-Рисовые, Экомилк Сметана 15%. Makan Siang: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Каша Пшенная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Оладья Куриные с Кабачком. Makan Malam: Оладья Куриные с Кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Wasa Fiber, Рогачев Сгущенка, Оладья Банано-Рисовые. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 103
 Komentar
какая вы молодец!! посмотрела ваш журнал, и путь к похудению и то что не торопилась за 2 мес 40 кг сбросить , все идеально сделала !! Молодчина!
17 Mar 21 oleh anggota: Иркутянкасфигурой
|
tanya_irk38, опечатка, 2 года, а тож люди испугаются:))) Благодарю! Старалась для здоровья!
17 Mar 21 oleh anggota: ASviristel
|
:) Хорошо написано :) Сказочно! :)
17 Mar 21 oleh anggota: YuryP65
|
🤭 это суууупер 🤯🤩💫💫💫💫 Умничка, моментами было уморительно. Ты большая молодец 👏
17 Mar 21 oleh anggota: Кокосик_на_пальме
|
Кокосик_на_пальме, благодарю!:))
17 Mar 21 oleh anggota: ASviristel
|
Эссе прекрасно! И девушка молодец! 🌹🌹🌹
17 Mar 21 oleh anggota: alisabedric
|
спасибо! за то, что смогли и за то, что вернули на правильную тропинку - я стала засматриваться на кето-адептов, уж больно у них эффективность хорошая)))
17 Mar 21 oleh anggota: Lena_Fuga
|
Рассказ очень душевный👏🤗 а Вы молодец 👍 Браво 👏
17 Mar 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Lena_Fuga, рациональное ЗДОРОВОЕ питание, когда все сбалансировано, всегда эффективно и на самом деле не сложно:)) Главное соблюдать и быть честным с самим собой. А насчёт кето, я ничего не имею против, НО, считаю, что на него ни в коем случае нельзя переходить не пройдя предварительного обследования у грамотного врача, не сдав все анализы и ТД. У меня например были проблемы с печенью и если бы я перешла, это могло бы очень плохо сказаться. А многие идут видя лишь результат, не думая, как это действует, как при этом организм меняет свои функции. А это неправильно. Всем осознанности и понимания, в какую чащу они забредают;))
17 Mar 21 oleh anggota: ASviristel
|
Какая сказка здоровская! А девица какая прекрасная! Долог ли путь девицы был в чаще бесовой?
17 Mar 21 oleh anggota: viktoriapolesuk2
|
Alejandro AlDeMaro, сказка - быль;) И в ней намек, добрым девонькам, да молодцам урок:))
17 Mar 21 oleh anggota: ASviristel
|
17 Mar 21 oleh anggota: Marsea26
|
17 Mar 21 oleh anggota: ikona85
|
Круто! Мотивирует со страшной силой!
Да, хочется быстро и сразу всё. Казалось, ну сбросила 4 кг за полтора месяца, ну какую ещё скорость надо? То и дело подмывает ощущение - как-то я медленно худею, вот Соседка - другое дело, а я так и не дохудеюсь до цели! 🙈😆
17 Mar 21 oleh anggota: anna.verzhakovskaya
|
viktoriapolesuk2, большая часть груза ушла в первые полгода-год (так обычно происходит, у кого большой вес, плюс отеки, они в первую очеред уходят, а кажется, что кг летят), потом все медленней, ну а последние 2-5кг, с ними у меня борьба лютая:)) Они не хотели сдаваться, осталось чуть чуть.
17 Mar 21 oleh anggota: ASviristel
|
Потрясающе. 👏👏👏 Результат восхитительный. А написано, божечки, супер.
17 Mar 21 oleh anggota: Аля Мальцева
|
как я рада вновь вас видеть в ленте! успехов, новых походов и покорения вершин!
17 Mar 21 oleh anggota: EkaterinaKho20
|
anna.verzhakovskaya, тише едешь, дальше будешь;) На самом деле время летит быстро! Не пугайтесь, что это затянется, вы оглянуться не успеете, как будете смотреть на другую себя! Зато: кожа будет в норме, здоровье крепкое, волосы, ногти на месте и самое главное, никаких откатов! Вы привыкание к здоровому режиму и никакие качели наборов веса не страшны. А соседка как похудела резко, так и наберет обратно и половину здоровья оставит в том лесу. Проверено опвтом, раньше тоже худела на грудке с гречей, -8кг, потом через пол года все обратно. Но тогда я зелёная была))
17 Mar 21 oleh anggota: ASviristel
|
А какие физические нагрузки делаете? Я худею, если это так можно назвать, с января этого года, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, по питанию стараюсь кушать на 1200 кк ( с небольшими срывами иногда)...вес уходит очень медленно...и порой берет жуткое отчаяние.
17 Mar 21 oleh anggota: viktoriapolesuk2
|
Аля Мальцева, благодарю 😊 Уж очень хотелось поделиться, хоть и страшно выкладывать было, думала никто не прочтет😏
17 Mar 21 oleh anggota: ASviristel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|