|
seguimos..
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 44,99g | Karb: 68,13g.
Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Tio João Arroz Integral Cozido, Mamão Formosa, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Tapioca de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilathurow
|