Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 55,88g | Karb: 147,05g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Kızarmış Yumurta, Yağsız Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Etli Bezelye, Yer Elması. Makan Malam: Çiğ Köfte, Lahmacun. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HandeGn.
|