Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 20,55g | Prot: 107,67g | Karb: 74,30g.
Makan Pagi: Printiligne Le Brassé 0%, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille. Makan Siang: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Saumon Cuit. Makan Malam: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Cuisse de Poulet. Camilan/Lainnya: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Pâturages Fromage Blanc Printiligne 0%. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marj73
|