Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 134,39g | Karb: 239,24g.
Makan Pagi: Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черника (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Треска Спинка Мороженая, Кабачок, Морковь, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sagatelova
|