Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 78,61g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: 돼지고기볶음, 바나나, 병아리 콩. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 서울우유 저지방우유, 디에트데이 고구마맛. Makan Malam: 더브레드블루 맘모스빵, 사과4/1쪽, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 양념통닭맛, 빙그레 꽃게랑 고추냉이, 돼지고기 구이, 아몬드, 바나나, 디에트데이 커피맛, 돼지고기볶음. Camilan/Lainnya: 교토마블 데니쉬식빵. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|