Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 112,90g | Prot: 112,20g | Karb: 143,44g.
Makan Pagi: Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Цветная Капуста с Яйцом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Салат Овощной, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Кета Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Джанкойский Сыр Сыр Гранд Роял. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|