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1756 kkal
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Lemak: 81,16g | Prot: 87,62g | Karb: 167,30g.
Makan Pagi: 그리팅 저당나물비빔세트, 그리팅 저당강된장세트, 밥. Makan Siang: 찐 또는 삶은 새우, 당근볶음, 스크램블드 에그, 바게트. Makan Malam: 우엉조림, 연근조림, 그리팅 저당 시금치크림소스치킨 세트, 된장찌개, 밥. Camilan/Lainnya: 식빵, 청우 아꾸뿔레, 우리밀 검은콩 현미칩, 하루견과 하루견과, 아티제 월넛 휘낭시에, 아메리카노. lagi...
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373 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...
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