Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 121,78g | Prot: 144,56g | Karb: 272,13g.
Makan Pagi: Sargento 4 Cheese Mexican , Cooper Sharp American Cheese, American Cheese, Poblano Pepper, Zone Perfect Carb Wise Vanilla Ice Cream Shake. Makan Siang: Stubborn Soda Agave Vanilla Cream Soda, Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Camilan/Lainnya: Ice Cream, Tea (Brewed) , Clover Farms 1% Lowfat Milk, Banana Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Going well so far. Epic!!
17 Mar 21 oleh anggota: Wiggyjp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|