|
A meta é 1% todo dia
|
920 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 54,26g | Karb: 107,52g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quinoa Cozida, Laranjas. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica, Frango Desfiado, Crepioca. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Maçã Verde, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stef_dias
|