Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 91,24g | Karb: 158,83g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barbera, Asparagi, Tagliatelle. Makan Malam: Vino Chardonnay, Salame Morbido, Formaggio di Capra (Morbido), Fave, Lumache di Mare, Pane Bianco Tostato, Lardo, Pane Bianco Tostato. Setelah Makan Malam: Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Merano Bella Vita, Albicocche, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|