Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
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85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2504 kkal
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Lemak: 83,78g | Prot: 196,65g | Karb: 252,76g.
Makan Pagi: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Chobani Yogurt Griego con Fresa, PAM Pam, Ligeritas Tortillas, Lala Queso Panela Light, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Plátano, Nutella Nutella, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Sara Lee 100% Whole Wheat, El Pato Salsa Habanera de Chile Fresco , Coliflor, Zanahoria, Brócoli, Brócoli, Tyson Pechuga Cordon Bleu. Makan Malam: Nutella Nutella, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Sara Lee 100% Whole Wheat, Plátano, Alpura Extra Proteína, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Tomates Cherry, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Del Monte Elote Dorado en Granos, Dolores Atún Premium. Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla . lagi...
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Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rolomas
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