Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 104,28g | Karb: 174,98g.
Makan Pagi: Pomidory, Jajko. Makan Siang: Ser Edamski, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko. Makan Malam: Real Thai Mleko Kokosowe Light, Ziemniaki, Dawtona Pomidory Krojone, Cebule, Czosnek, Wątróbka Drobiowa, Kujawski Olej Rzepakowy. Camilan/Lainnya: Primavika Masło Orzechowe Firmowe 100%, Ser Edamski, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Gruszki. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaka83
|