Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
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65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1223 kkal
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Lemak: 23,16g | Prot: 67,00g | Karb: 187,25g.
Makan Pagi: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Makan Siang: Naranjas, Zanahoria, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Makan Malam: Hacendado Tofu Firme, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Crema Balsámica PX, Lechuga Iceberg, Pepinillos Agridulces, Tomates Cherry, Cebollas Rojas. Camilan/Lainnya: Hacendado Piña Deshidratada, Café, Nespresso Café Capsulas. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan MeriSelvi
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