Jurnal dasyvo, 16 Mar 21

FrühMi (Frühstück und Mittagessen) - ich konnte heute ausschlafen 🥰 Salat, Obst, Salzgurke, Brötchen mit Veganer Knusperschnitte und Kaffee mit Hafermilch ☕️

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1207 kkal

Lemak: 49,31g | Prot: 32,81g | Karb: 157,66g.   Makan Siang: Dijonsenf, Rapsöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Balsamico, Radieschen, Kidneybohnen (Dose), Mais, Blutorange, Salzgurken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Vivera Krosse Schnitzel - nach Hähnchenart. Makan Malam: Yuvals Tahina, Möhren, Nudeln (Gekocht), Spargel, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Tee, Gerolsteiner Sprudel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kerrygold Butter, Lidl Weizenmischbrot, Lay's Chips Light Gesalzen, REWE Beste Wahl Ginger Ale, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Leitungswasser. lagi...