Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2620 kkal
|
Lemak: 141,06g | Prot: 119,67g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bresso Feine Kräuter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne, Butter. Makan Siang: Burger King Curry Dip, Burger King King Nuggets (6), Burger King Double Whopper. Makan Malam: Milbona Emmentaler, Getoastetes Vollkornbrot, Zwiebelsuppe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|