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Bauchnabelhöhe 94 cm
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1596 kkal
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Lemak: 56,48g | Prot: 111,16g | Karb: 160,75g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Makan Malam: Jeden Tag Emmentaler Gerieben, Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Barilla Nudeln. Camilan/Lainnya: Lambertz Compliments. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich hoffe Du meinst Bauchumfang auf Nabelhöhe...
16 Mar 21 oleh anggota: seppi422
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Meine ich in der Tat 😉. Allerdings ist mein Bauchnabel nur "in ca. 90 cm Höhe"... d
aher frag ich mich, warum du hoffst, dass ich den Umfang meine 🤪
16 Mar 21 oleh anggota: kleene2309
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Zwar nicht unmöglich, aber ich fänd's. doch befremdlich, wenn Du auf sich verringerte Nabelhöhe setzen würdest. (Tatsächlich wäre ich froh, wenn meiner etwas höher wandern würde ...)
17 Mar 21 oleh anggota: seppi422
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Sejarah Berat Badan kleene2309
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