Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 18,23g | Prot: 86,21g | Karb: 50,49g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Makan Siang: Хлеб, Толстолобик. Makan Malam: Толстолобик. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|