|
體脂：18.9
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：919
|
38,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 73,29g | Karb: 84,32g.
Makan Siang: 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 炒雞蛋（整個）, 清炒油麥菜, 炒高麗菜, 炸雞排. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Camilan/Lainnya: 蜂蜜, 美身 豆渣餅乾, 義和小舖 生酮巧克力餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|