Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2757 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 180,81g | Karb: 313,47g.
Makan Pagi: McVities Digestive Wheat Biscuits, Bananas, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples . Makan Siang: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Makan Malam: Grilled Cheese Sandwich, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Great Value Thin & Crispy Salsa Verde Tortilla Chips, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Britannia Digestive High Fibre Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|