Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 171,31g | Karb: 196,46g.
Makan Pagi: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Bananas . Makan Siang: Honeycrisp Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Makan Malam: Great Value Mini Pretzel Twists, Heinz Sweet Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Camilan/Lainnya: Great Value Chocolate Creme Sandwich Cookies, Great Value Original Fruit Smiles, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bmsobolik
|