Jurnal perewalowa, 15 Mar 21

Мій смачний обід на 400 ккал: овочеве рагу, гомілка, огірок. Груша на десерт.

---

1730 kkal

Lemak: 85,98g | Prot: 85,91g | Karb: 151,85g.   Makan Pagi: АВК Конфета , Зелена Корова Керобелла, Bakalland Protein Bar Caffeine, President Творог 9%, П Помидоры, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Banga Печень Трески. Makan Siang: Sierpc Сыр Королевский, АТБ Груша, Наша Ряба Куриные Голени, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный, De Luxe Оливковое Масло. Makan Malam: Soft Boiled Egg, Печеночная запеканка. Camilan/Lainnya: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Волошкове Поле Молозиво. lagi...