Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 150,47g | Karb: 105,43g.
Makan Pagi: President's Choice Frozen Blackberries , Truvia Stevia, Bell Plantation PB2, Almond Breeze Original Unsweetened, Optimum Nutrition Casein Protein, Cinnamon . Makan Siang: Arctic Gardens San Francisco Style, Kikkoman Soy Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Canola Vegetable Oil , Egg. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard Casein. Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlleeenE.
|