Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 38,57g | Karb: 248,15g.
Makan Pagi: Alpro Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа, Замороженные Ягоды, Банан, Авокадо, Hanzas Maiznīca Tostermaize. Makan Siang: Цукаты, Лечо, Heinz Tomato Ketchup, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Сельдерей, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Приготовленные Грибы (с Жиром), Морковь, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лечо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Цукаты, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bugibugimen
|