Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 122,49g | Karb: 8,20g.
Makan Pagi: Coffee, Rosemary & Sundried Tomato Ham, Large Grade A Eggs, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Rosemary & Sundried Tomato Ham, Large Grade A Eggs, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Makan Siang: Isopure Zero Carb Lemonade Protein Drink, Pepsi Diet Pepsi (Can), Kraft Mayo Packet, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Makan Malam: Tequila, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Camilan/Lainnya: Tequila. lagi...
|
Memperoleh 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|