|
Es läuft
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1441 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 114,31g | Karb: 115,39g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Leerdammer Leger, Edeka Geflügelsalami, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Filinchen Vollkorn, Dulano Hähncheninnenfiletroulade. Makan Siang: Burger King Double Chili Cheese Burger. Makan Malam: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak, Milram Frühlingsquark Leicht. Camilan/Lainnya: funny-frisch Ofen Chips Paprika, Daim Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kebie55
|