Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 142,91g | Karb: 161,77g.
Makan Pagi: Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Zaini Конфеты Вишня в Ликере, Кофе, Новус Багет Селянский, Селянское Масло Сливочное 73%, Президент Творог 5%, Своя Линия Изюм, Компас Здоровья Куркума, Выгода Смесь Хлопьев. Makan Siang: Простоквашино Кефир 1%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Barilla Спагетти , Картофель, Морковь, Помидоры, Лук. Makan Malam: Президент Творог Кисломолочный5%, Эко Маркет Багет Французский, Кофе. Camilan/Lainnya: Мой Жир Куриный, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Куриное Филе, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya 231280
|