Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 155,55g | Karb: 273,38g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Grana Padano Grana Padano, Funghi Champignon, Pesto, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Makan Malam: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Raspini Prosciutto Crudo, Primia Miele Millefiori, la Mozzarella Fior di Latte, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|