Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 93,03g | Karb: 217,98g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Дары Кубани Нектар Апельсиновый. Makan Siang: Хлеб Черный, Винегрет, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Компот Ягодный. Makan Malam: SAN Casein Fusion 2.2. Camilan/Lainnya: Путина Икра Красная, Царь Хлеб Хлеб Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Княжеская, Astoria Кетчуп Лечо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|