Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 116,45g | Karb: 212,41g.
Makan Pagi: Алексеевское Вареная Сгущенка, Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Блины, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Makan Siang: Сиртаки Сыр, Беллакт Мама, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окей Блины Фермерские на Молоке, Ашан Слива Красная , АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Aland Соломка Минтая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|