Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 59,70g | Karb: 95,26g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Siang: Морковь, Греческий Салат, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Malam: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я только вот этого не понимаю, как можно сбросить 26кг за две недели? Может тут ошибочка?
03 Sep 22 oleh anggota: ishi227
|
Начала в августе, тут завела дневник в марте. Просто поставила изначально Цыфру которая была пиковая
03 Sep 22 oleh anggota: yulia dimova nsk
|
04 Sep 22 oleh anggota: ishi227
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia dimova nsk
|