Jurnal EmmiMyrr, 15 Mar 21

Доброе утро)))) на завтрак гречнево протеиновый блинчик с чиа пудингом и бананом 😋😍

---

1605 kkal

Lemak: 91,71g | Prot: 68,27g | Karb: 128,20g.   Makan Pagi: Магнит Банан, Мясной Гурман Карбонат Столичный, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Вологодское Льняное Масло , Nutiva Семена Чиа, Избенка Кефир Детский 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. Makan Siang: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Веселый Молочник Сметана 15%, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Яйцо. Camilan/Lainnya: Мясной Гурман Карбонат Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Royal Nut Кунжутная Паста. lagi...